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Crate Clubのアーティクル

6 Survival Trees To Know

6生存木を知っておく

木はサバイバリストの最良の友です。彼らは木材、樹液、コード、そして時には水さえ提供します。緊急時に異なる木を見分けて使用する方法を理解することは重要です。どの季節でも見つけられるように、彼らの葉や樹皮によって識別する練習をするべきです。木は、高い土壌湿度の地域から乾燥した環境まで、あらゆる環境で生き残ります。木を使って生き残るための鍵は正確な識別であるため、練習が不可欠です。   サバイバリストが知っておくべきトップ6の木をご紹介します:   ヤナギ。 ヤナギの木には多くの種類があり、すべて枝を覆う狭い槍形の葉があります。彼らは水の近くでしか成長しないため、水源が近くにある良い指標です。新たに植えられた木や若木は避けるべきです。なぜなら、そこから水を取り出すことは植物内に水ストレスを生む可能性があるからです。   ヤナギは次のように生存に役立ちます: ヤナギの樹皮には頭痛や炎症を和らげるサリシンが含まれています。小さな緑の小枝を噛んで、ジュースを飲み込みましょう。 春と夏には、ヤナギの樹皮が木から剥がれ、良いコードが作れます。 若い枝は非常に柔軟で、ネット、バスケット、罠などに織り込むことができます。   白樺。 白樺はその白く、紙のような樹皮で容易に識別できます。白樺の樹皮は他の白い木とは異なり、薄く、紙のように剥がれます。葉は小さく、楕円形で先端が尖り、不規則な溝があります。主に北部の気候に分布しています。 白樺は次のように生存に役立ちます: 樹液は甘く、浄化なしで飲むことができます。 樹皮から容器を作ることができます。 樹皮は自然界で見つかる最良の火起こし材料の1つです。湿っていても点火します。 樹皮を火で加熱することで松ヤニを抽出できます。松ヤニは強力な接着剤です。   オーク。 ホワイトオークは丸い葉を持ち、レッドオークは尖った葉を持っています。森林の中で最も背の高い木の一部で、しばしばドングリで覆われています。   オークは次のように生存に役立ちます: ドングリは食べられます(ただし、しばしば苦味があります)。 タンニン酸(ドングリや内樹皮を煮ることで抽出される)は抗菌性があります。 オークは硬い木材で、道具を作るのに適しています。   アメリカ バスウッド。 アメリカ バスウッドは東部アメリカで一般的です。塊になって成長し、水の近くで見られます。葉は大きく、ハート形で、粗い鋸歯があります。葉の芽は暗赤色です。成木のハート形の葉の基部に舌形の葉が成長していることで最も識別できます。堅いナッツのような果実が夏には舌形の葉からぶら下がります。   アメリカ バスウッドは次のように生存に役立ちます:...

Desert Island Survival

無人島サバイバル

ほとんどの人は砂漠の島のゲームに慣れ親しんでおり、人々はボートや飛行機の墜落などで無人島に取り残されると分かっている場合に持って行くものを選ぶ。 しかし、しばしばプレイヤーはお気に入りの本、映画、または個人的な思い出の品を選ぶ。 しかし、もし本当に取り残されることになった場合、これらの物は生存に実用的ではなく、命をつなぐことはできません。 生存シナリオでは、希望するアイテムを持って行くことはできないので、重要なアイテムの簡潔なリストを持つことが重要です。では砂漠の島での生存状況において、実際に何を持っているべきでしょうか?   もちろん、誰もある朝、無人島に取り残されるつもりで目を覚ますことはありません。 しかし、嵐の中でビーチにいる場合やボートに乗っている場合、緊急時に備えて持っているべきものがあります。   無人島での生存を容易にする5つの重要なアイテムは次のとおりです: ナイフ。 タクティカルナイフは、遠隔の島で持っておくべき最も重要なツールです。 ナイフは、魚を捕まえたり、狩りをしたり、シェルターを建てたり、火を起こしたり、草を切るなど、数え切れないほどの作業を容易にします。ナイフは、スティックや石を鋭くして槍や矢じりのような他の道具を作るのにも役立ちます。また、食べ物を探す際にも有益です。たとえば、島にココナッツの木があれば、ナイフを使ってココナッツ内の栄養にアクセスできます。さらに、ココナッツの木の葉や残りの枝は、シェルターの優れた材料になります。   防水マッチ。 無人島で取り残されている間に防水マッチを持つことは、生存の宝くじに当たるようなものです。 スティックや小さな枝だけで火を起こすことは非常に困難で、特に島の木が濡れていて、その下に湿った砂がある場合は、ますます困難です。 防水マッチを使用すると、乾燥した葉や小さな丸太などの可燃性の草を点火することにより、火を起こすのが格段に容易になります。火は、光、野生動物からの保護、温かさの良い源、捕まえた魚や獲物の調理や食事準備の方法など、主要な生存必需品の一つです。   懐中電灯。 懐中電灯は、生存を助けるもう一つの重要なアイテムです。...

Fishing For Your Life

あなたの人生のための釣り

何かが起こったとき、SHTF、あなたはすぐにパッケージ食品が切れることになります。生き残りの厳しい状況で自分や家族に食べ物を供給するために、魚を捕まえたり獲物を狩ったりするスキルに頼る必要があります。生存のための釣りに関しては、最小限の努力で最も多くの魚を捕まえるために、受動的な釣り方法を駆使して創意工夫が必要です。   もし釣りがあなたの主なタンパク源になるなら、魚を捕まえるための場所や方法だけでなく、捕まえた魚を生かしておく方法も考える必要があります。同じ場所にとどまるつもりなら、捕まえた魚を入れるためのミニ「池」を掘ることができます。捕まえた魚が多ければ多いほど、その池は混雑し、常に食べれる魚の量が増えます。野生のサバイバルに直面している場合でも都市型サバイバルに直面している場合でも、これらのスキルを知り、サバイバル用の釣りキットにどんな釣り道具を持っておくべきかを理解しておくことがあなたの命を救う可能性があります。   生存釣り技術に推奨される私たちのトップ5の方法は以下の通りです:   釣り竿。ただの即席の竿を1本だけ作るのではなく、いくつか作ってください。強い棒を使い、それに釣り糸、細い紐、またはパラコードを結びつけます。また、緊急時のためにサバイバル用の釣り針を隠しておくことを確認してください。釣り糸にはいくつかのシンカーとフックを取り付けます。フックに餌をつけ、水中に釣り糸を落とします。サバイバル釣り道具(シンカーやフックを含む)が手元にない場合は、より創造的になる必要があります。スクラップ金属、ペーパークリップ、または安全ピンを使ってフックを作ることができます。炭酸飲料の缶からの小さなアルミニウムの切れ端は、魚を引き寄せるためのルアーとしてうまく機能します。ミミズや昆虫を餌として使用することもできます。成功の機会を増やすために、できるだけ多くの釣り糸を落としてください。「竿」を川岸に押し込むか、水にかかる木に釣り糸を結ぶことができます。これはおそらく最も広く知られているサバイバル釣りの方法です。   トロットライン。トロットラインは、すべての釣り糸を一日中見守る必要のない受動的な魚の捕まえ方です。この方法でのサバイバル釣りは、他のことをしながらトロットラインが機能するため、時間がかからず面倒ではありません。あなたは比較的浅い水の狭いポイントを持つ川が必要です。パラコードを一端の川の枝からもう一端の川の枝に結びつけます。これを制御線と呼びます。その後、複数の釣り糸を制御線に結びつけて、川の幅全体に水中に落とします。フックは少なくとも数インチ水面の下にぶら下がっている必要があります。他の生存ニーズに対処する間に数匹の魚を捕まえるために釣り糸を置いておいてください。   ネット。ネット釣りは小さな魚を捕まえる良い方法です。幼木から緑の木、細いつる、または布の切れ端からネットを作ることができます。水の中をわざとゆっくりと静かに引きずりながら歩きましょう。反対岸に着いたら、ネットを持ち上げて何を捕まえたかを確認します。   槍。槍釣りは練習が必要ですが、非常に限られた道具で行えます。木、骨、金属、または一方の端を鋭くした硬いプラスチックから槍を作ることができます。槍釣りの主な挑戦は、水面からの光の屈折です。影を作らずに魚を驚かせないので、懐中電灯を使った夜間が最も簡単です。   罠。魚の罠は、受動的な釣りの最も簡単な方法かもしれません。魚を小さな開口部から閉じた容器へ誘導する設計の容器を作ります。魚は容器に泳ぎ込み、元の道を見つけられなくなります。ふたを逆さにして漏斗を作った空のプラスチック水ボトルは、餌魚を捕まえるための小さな罠の完璧な例です。大きな魚の場合は、魚の堰を作ることができますが、それは魚を罠に誘導する壁です。川の長さをカバーする壁を作るために石を積み重ね、その端に罠への開口部を設けて堰を作ることができます。水は画面を通してスムーズに流れ、魚は壁に沿って泳いでいき、罠に閉じ込められます。   今、あなたができる最も重要なことは、練習することです!限られた供給でのサバイバル釣り技術の使用は難しく、習得にはかなりの練習が必要です。これらの領域で自分を専門家だと思うなら、何も持たない手釣り技術に挑戦してみてください。近くの良い釣りスポットを見つけて、サバイバルのために釣りをする準備をしておきましょう。常に、サバイバル釣り技術を練習する場所の地元の釣り規制を確認してください。釣りや狩猟を通じて食べ物を捕まえるために、サバイバルキットに必要なものを常に持つようにしてください。一度釣りを知れば、ほとんど常に食べ物を見つけることができ、それが緊急時における非常に大きなプレッシャーを軽減します。  

Bug Out Bag Packing List

バグアウトバッグのパッキングリスト

あなたのバグアウトバッグにはSHTFの状況、例えば自然災害を生き延びるために必要なすべてのものが含まれているべきです。それは背中に背負えるくらい軽く、数時間の徒歩移動ができるようにしておく必要があります。また、スペースは貴重であるため、多機能で使い勝手の良いアイテムが必要です。含まれるべきアイテムは、スキル、経験、およびバグアウトの立地に基づいて人によって異なりますが、バグアウトバッグに詰める際に考慮すべき基本的なギアのリストがあります。   標準のバグアウトバッグに含まれるべきアイテムのリストは以下の通りです: (あなたの個人的な行動計画に基づいてカスタマイズしてください)   水分補給。バグアウトバッグやサバイバルキットには、少なくとも2つの異なる方法で水を浄化する手段を持っておくことが望ましいです。水は非常に重いため、体重に相当する水を持ち運ぶのではなく、移動中に集めて浄化する方が良いでしょう。 一重壁のステンレス製水筒(プラスチックボトルで水を沸かすことはできません) 水浄化タブレット ポータブル水フィルターシステム   食料。途中で狩りや釣りをすることができますが、狩りや採集ができない場合に備えて、いくつかの食料をパッキングする必要があります。 カロリー密度の高いエナジーバー フリーズドライの食事 ミリタリー食(MRE) 多用途の軽量食器 小さな折りたたみ型ボウル 釣り糸とポケット釣り竿 フック、スイベル、シンカー(各2、3個あれば十分) トラップ用のスネルワイヤー マルチビタミン...

8 Tips for Packing Your Bug Out Bag

8つのバッグパッキングのヒント

あなたのバグアウトバッグは、SHTFの際にあなたが生き延びるために必要なものです。これはオフグリッドで生き延びるために必要な全ての装備を含むべきです。あなたのバグアウトバッグに何を入れるべきかについて多くのガイドがある一方で、バグアウトバッグの必需品を詰めるためのベストティップスを理解することも重要です。それによって、実際に生存のために戦う時にすべての生存装備に簡単にアクセスし、使用できるようになります。   バグアウトバッグを詰める際に心に留めておくべきトップ8のヒントをご紹介します:   複数のバグアウトバッグを持つこと。 財政的に可能であれば、複数のバグアウトバッグを持つべきです。それらは戦略的な場所に配置し、緊急時に自宅にアクセスできなくなっても、供給品にアクセスできるようにする必要があります。私たちは2つのバグアウトバッグを推奨します - 1つは自宅に、もう1つは車の中か、隠れた屋外の場所に置いておくことです。生存の準備ができているものの、装備にアクセスできずに困った状況に陥ることを避けるためです。加えて、バッグはあなたのバグアウト計画に基づいて詰められるべきです。バッグに含めるアイテムを選ぶ前に計画を立てることが重要です。なぜなら、すべての状況に必要な装備があるわけではないからです。 必需品だけを詰めること。必要だと思うアイテムの個人リストを作成したら、それを見直し、アイテムを省いていきましょう。あなたのバッグは生き延びるために設計されており、快適さを提供するためのものではありません。絶対に必要なものだけを含むべきです。したがって、寝袋やマットパッドを詰めることは優先事項ではなく、まずは応急処置キットのアイテムを優先すべきです。運ぶものが多くなればなるほど、バッグの重さは増し、移動時に遅くなります。水を運ぶ代わりに、浄水タブレットを詰めることを考えてみてください。バッグを詰めたら、丘陵地帯で数マイル持ち運び、重さの感覚がどれほど妥当かを確認してみましょう。私たちは最大で20-25ポンドを目指すことをお勧めします。体重と同じサイズのバグアウトバッグを持つことは、緊急時には障害になるでしょう。 余裕を持たせること。バッグをあまりにもいっぱいに詰めて、縫い目が破れるようなことを避けましょう。旅をする中で持っていきたいアイテムに出くわすことがあります。バグアウトルートに沿って見つけた装備を活用できるように、バッグに少し余裕を持たせておくべきです。 すべてを最新の状態に保つこと。バグアウトバッグに関するルールは、自宅の備蓄にも適用されます。食料や薬などで満たされた地下室を詰め、期限が切れたら交換しないということはないでしょうから、バグアウトバッグの備蓄も悪化させてはいけません。何を持っているか、いつ交換する必要があるかを追跡し、使用時にすべてが新鮮であるようにしておきましょう。食品を詰める場合は、長い保存期間を持つものを選んでください。 常にバックアップを持っておくこと。 SHTFのとき、生活は急速に動きます。必要なアイテムは必ず見つからなくなるか、壊れるか、故障します。バグアウトバッグには最も重要な生存アイテム(つまり、余分なナイフ、マルチツール、予備バッテリー、マッチ、懐中電灯、応急処置キットなど)のバックアップを必ず用意しておきましょう。 二重機能のアイテムを選ぶこと。 バグアウトバッグではスペースが貴重であり、前述のように必需品のバックアップを持つことが望ましい。一つの方法として、二重機能のアイテムを選ぶことでバックアップを得ながらスペースを節約できます。雨具は雨から守るだけでなく、どんな天候でも避難所としても使えます。マルチツールをいくつか含めることは常に良いアイデアであり、生存ナイフはあなたを守り、野生での供給収集にも使えます。クリエイティブに考えましょう。 戦略的に重さを詰めること。 最も重いアイテムは、生存バッグの底部に詰め、背中に近づけるようにしましょう。重さが脊柱に近くなるほど、持ち運びが楽になり、体へのストレスが減ります。5-10分の間にバッグを持つときには違いに気づかないかもしれませんが、一日中背中に背負っていると、それがゲームチェンジャーになることがあります。 緊急性によって詰めること。 そのバグバッグに頻繁に必要となるものを考えてみましょう。それらを最後にバッグに入れて、すぐにアクセスできるようにしておきます。バッグが異なるコンパートメントやポケットを持っている場合、最も利用する頻度の高いアイテムをアクセスしやすい場所に詰めましょう。応急処置キットのようなものは、生存状況において簡単にアクセスできるようにしておきましょう。これにより、バッグを何度も開けたり詰め直したりする手間を省き、貴重な時間を節約できます。  ...

ultimate camping checklist

究極のキャンプチェックリスト

貴方にとって自発的で快適なキャンプ旅行以上に良いものはありませんが、何を持って行くべきかを事前に正確に知っていない限り、無数の危険なシナリオに直面することになります – 食事を作る手段がない、雨の中で濡れないようにする手段がない、または野生動物から自分を守る手段がないかもしれません。楽しいアウトドアの冒険が完全な悪夢に瞬時に変わることがあります。Crate Clubは、次回の急なキャンプ旅行のために必要なすべてのキャンプ用品と戦術的装備を確保する手助けをするためにここにいます。この究極のチェックリストは、キャンプのヒントを提供し、旅を安全に楽しめるようにし、予期しない状況にも楽に対処できるようになります。   衣類 自然の美しさはその予測不可能さにあります。もちろん、必要な衣類はキャンプを行う環境に基づきます。しかし、どんな気候でも持っておくべき必需品があります: ハイキングブーツ 数足の靴下と靴下ライナー(寒い場合はウール) ビーチサンダル(キャンプ場でのシャワー用、またはブーツを一日中履いた後の歩行用) 下着とベースレイヤー 速乾性タオル 雨具ジャケット(極端に湿った環境の場合は防水パンツ) バンダナまたは帽子 フリースジャケット ハイキング用パンツとショーツ 熱乾燥シャツ バラクラバ、手袋、ハンドウォーマー、冬用ジャケット(寒い場合) サングラス  ...

Creating long term med kit

長期メディキットの作成

長期使用可能な医療キットは、どんな状況でも生き残るために必要不可欠です。頭痛や熱、軽い感染症に至るまで、究極の医療キットがあれば安心です。多くの備品は、あなたの薬棚に既にあるものかもしれませんが、すべてを持ち運び可能なキットに整理すれば、移動する際に持ち運べます。 シンプルな薬局の救急セットが擦り傷や刺傷に役立つ一方で、あなたの長期使用可能な医療キットは、遭遇するかもしれないあらゆる医療問題を解決できるものでなければなりません。以下は、究極のサバイバル医療キットに含めることをお勧めするものです: 医療キットをセクションに分けることをお勧めします(外傷、OTC、処方薬)ので、緊急時に必要なものに素早くアクセスできます。外傷用備品は最も緊急性が高いので、最も簡単にアクセスできる場所の上に置いておきましょう。色分けされた袋やジップロックバッグを使って、備品を分けるのが良い方法です。 医療機器        タクティカルツイーザー        非接触赤外線体温計        綿棒        大きな外傷用はさみ        メス(ブレード付き)        縫合キット        聴診器 OTC薬        イブプロフェン(アドビル)        アセトアミノフェン(タイレノール)        アスピリン        抗ヒスタミン(ベナドリル)        イモジウム        スダフェド        咳止めキャンディー        経口補水タブレット...

essentials for a tactical loadout

戦術的装備のための8つの必需品

すべてのサバイバリスト家庭はタクティカルローダウトを装備するべきです。多くのプレッパーが単に災害に耐えることに焦点を当てる中で、SHTFタクティカルローダウトプランはどのような環境でも生き残るために戦う手助けをするように設計されています。あらゆる緊急シナリオを克服するために真に備えるためには、家族の安全を確保するための適切なローダウトを持つ必要があります。 マガジン、通信機器、医療機器は、個人のニーズに基づいて優先順位を付けるべきです。こちらが私たちの8つの必需品ガイドで、あなたの優先順位と経験に基づいてカスタマイズ可能です: ローダウトキャリア。銃、弾薬、アサルトライフルなどを保持するためのキャリアが必要です。多くのキャリアから選ぶことができます。保護性があり、耐久性があり、強力なものを選びたいです。また、移動することが多くなると思いますので、持ち運びやすい小さなキャリアやキャスター付きのものが良い選択です。移動中に内容物を固定する頑丈な内部ストラップも必須です。 パーソナルローダウトリグ。たくさんの重いギアが必要な場合、ローリングローダウトバッグは素晴らしいオプションですが、できるだけ機敏に動くことが求められます。個人用ローダウトリグは、移動性を制限することなく戦闘必需品を持ち運ぶのに役立ちます。外出中は、あなた自身や愛する人を守るための武器に簡単にアクセスできます。すべての必需ギア用のポケットがあることを確認してください – マグダンプ、ハンドガン、アサルトライフル、無線、懐中電灯、ヘッドランプ、水筒、バッテリーなど。また、戦闘状況に直面したときに素早く動けるように、あまり重すぎないことを確認してください。 タクティカルナイフ。固定刃は必須です。適切なナイフを持っていれば、弾薬が尽きる心配はありません。適切な固定刃は自己防衛に役立つだけでなく、応急処置、狩猟、火起こし、シェルター作りにも役立ちます。 戦闘武器。生存状況では、あなたは5.56mm以上のセミオートライフル、サイドアームピストル、またはリボルバーを必要とし、常に少なくとも6ラウンドのマガジンを身につけておく必要があります。マガジンを前面のセンターラインに保管して、簡単に取り出せるようにすることをお勧めします。主要武器のために180発の弾薬を、セカンダリー武器のために52発を保管し、長期的な生存のために備えましょう。 サイトアクセサリー。サイトアクセサリーは敵を見つけやすくします。別のオプションとして、ナイトビジョン付きのモノキュラーを購入することも考えられます。 適切な服装。戦闘時の保護のためにNIJレベルIII-A以上のケブラー製ヘルメットが必要です。また、環境に合った迷彩服とブーツを持つことも重要です。保護グラス、手袋、耳栓も必須です。 医療キット。IFAKは戦闘準備のために必須です。医療キットと止血帯を両手からアクセスできる位置に保管し、自分自身で即座に対処できるようにしましょう。 通信機器。チームとのコミュニケーションは非常に重要です。コミュニケーションができなければ、効果的なチームにはなれず、互いにリスクを増やしてしまう可能性があります。信頼性のあるラジオ、例えばPTTとヘッドセットのようなものを持つことは重要です。状況に応じて、暗号化技術を使用した通信機器に投資することも考えられます。 質の高いギアに投資するだけでなく、それで訓練することも重要です。SHTFの前にローダウトに十分な経験がなければ、ストレスの多い戦闘環境でそれにアクセスする際に不器用になります。

surviving in the mountains

山の中で生き残る

山々は、美しいハイキングやキャンプの場所を提供しますが、準備のない探検者にとっては致命的な存在にもなり得ます。ハイキングがうまくいかない場合や、山を越える珍しい飛行機の墜落の話が数多く語られており、厳しい山の条件を克服した成功や失敗の物語があります。その中でも、最も厳しいのは冬に発生します。山の夏は森での生存に似ていますが、秋/冬の山は悪天候の可能性が多く、特に独特な存在です。適切な準備をすれば、どんなサバイバリストでも山のSHTF(危機的状況)で生き残る可能性を高めることができます。以下は、雪に覆われた山岳環境において、探検に出る前に知っておくべき重要なヒントです:   装備を確認すること。 山中でハイキングする場合、適切な装備を持っていると仮定します — ブーツ、寒冷性の衣服、クランポンやスノーシュー、アイスアックス、断熱寝袋、ダクトテープなど。ただし、適切な装備がない場合は、山で生存するために迅速に創意工夫をする必要があります。頑丈な棒やパラコード、釣り糸、または靴ひもを使って、即席のスノーシューを作成することができます。これは、深くやわらかい雪を横断する際に不可欠です。また、食料を見つけるのに役立つ装備も持参してください。また、シェルターを作成する必要もあります。掘るための道具があれば、雪の洞窟を掘ることができます。ない場合は、洞窟や塹壕のような要素からある程度保護されている場所を探します。雪が浅い場合は、地面まで掘り下げ、その後雪の壁を作り、開口部を草で覆って体の熱をシェルター内に閉じ込めることができます。また、衛星画像を搭載したGPSを持っていると、地形を非常に明確に把握できます。   暖かく保つこと。 低体温症や脱水症状は、寒冷な山岳地域における主要な危険です。汗をかく前に、トレッキングをする際には、衣服の層を脱ぎましょう。皮膚が湿っていると、体温を失いやすくなります。逆に、気温が氷点下の場合は、衣服の間に皮膚が露出する隙間がないか確認してください。帽子とスカーフで頭と顔を覆いましょう。夜は最も危険な時間帯で、体熱を生み出すための運動をしないため、気温が最も低くなります。安全に行える場合は、火を起こして熱を作り、水を沸かしてください。夜間は、水筒に熱い水を入れ、それを寝袋/シェルターの中に保管して暖かく保ちます。   雪崩を避けること。 雪崩は、山での生存状況において最大の危険です。雪崩のトレーニングを受けた人のうち、雪崩に捕まった場合、五人に一人しか生き残りません。注意すべき雪崩には、次の四種類があります:スラブ - 雪の板が山で割れて、一枚の大きな塊として滑り始める、ハードスラブ - 硬く詰まった雪が割れて、下りに向かって急降下し、しばしばいくつかの大きな塊に分かれます、ソフトスラブ - 雪が山を滑り降りる際により容易に崩れるスラブ雪崩、ルーススノー - 動いている雪のわずかな量によって引き起こされ、大きな雪崩に蓄積される。雪崩は、数本の木がほとんどない、長く広い30-45度の斜面で最も一般的です。また、太陽の放射によって引き起こされることもあるので、太陽が照りつけ、融雪が崩れる可能性のある地域は避けましょう。山を下る際には、雪崩を引き起こさないように、常にアウトにスイッチバックで移動してください。雪崩が発生した場合は、深雪のシナリオのために雪のシェルターを作成する方法を少しでも知っておく必要があります。また、雪崩ビーコンやライトを準備して、道を見つけることができます。...