Overleven van een gijzelings- of ontvoeringssituatie

De wereld ervaart dag na dag misdaadsituaties, soms vaker dan voorheen. Het worden ontvoerd of gegijzeld is dan ook niet iets dat “alleen in de films gebeurt”. Het zal niet iedereen overkomen, maar als het jou zou overkomen, wat zou je dan doen? Veel slachtoffers hebben deze extreem uitdagende situaties overleefd. Dit artikel beschrijft wat je zou moeten doen in dergelijke omstandigheden.

Gedragssuggesties bij ontvoering:

Ontvoeringen kunnen bijna overal plaatsvinden, of het nu een openbare of afgezonderde plek is. Je moet altijd je omgeving in de gaten houden, vooral wanneer je alleen bent of in een kwetsbare positie. Observeer of er medegijzelaars zijn. Blijf alert, vooral in onbekende gebieden of in situaties waarin je dat onderbuikgevoel hebt. Mocht er zich ooit een ontvoering of kidnapping voordoen, dan kunnen de onderstaande tips mogelijk je leven of dat van iemand anders redden.

• Eerst, als een individu je in het nauw heeft gedreven. Blijf kalm.
• Spreek zachtjes en beleefd tot de persoon die je heeft ontvoerd.
• Wees niet bot of agressief.
• Wees niet gewelddadig of onwillig.
• Volg de instructies van de ontvoerder, probeer niet te vechten, vooral niet als je in de minderheid bent.
• Werk met ze samen, geef ze geen reden om je lichamelijk te schaden.
• Als ze professioneel zijn, is er een kans dat ze je kunnen sedateren.
• Behoud een stabiele mentale gezondheid en wees zelfbewust.
• Blijf alert voor een kans om te ontsnappen als de situatie zich voordoet.

Instructies om te volgen voor overleving na ontvoering:

Als je ooit wordt ontvoerd of als gijzelaar wordt vastgehouden en naar een nieuwe locatie wordt verplaatst, hieronder enkele details over hoe je deze gebeurtenissen kunt verwerken en hoe je kalm kunt blijven en de omgeving om je heen kunt leren kennen.

• Na aankomst op de bestemming, observeer alle dingen, geluiden, genomen bochten. Achtergrondgeluiden.
• Stress niet en blijf kalm. Denk niet aan de ergste situatie of scenario. Blijf aanwezig in je geest en maak geen plotselinge bewegingen.
• Passieve medewerking is belangrijk en doe wat je ontvoerders zeggen.
• Verlies je niet in de concentratie op overleven en blijf kalm. Hoe meer je ontspannen bent, hoe meer je hersenen manieren kunnen bedenken om te ontsnappen, strategieën kunnen proberen of hoe je vrij kunt komen.
• Wees zeer oplettend. Memoriseer het schema en let op gedrags patronen. Aandacht voor gedrag en je omgeving kan het verschil betekenen tussen leven en dood.
• Probeer ze te humaniseren en de situatie waarin je je bevindt. Een menselijke verbinding maken kan je overlevingskansen vergroten en je beste verdediging zijn. Een universeel onderwerp zoals familie kan helpen.
• Wees niet bang om om iets te vragen wat je misschien nodig hebt, zoals medische aandacht of toilet, enzovoort. Doe verzoeken op een kalme manier. Als je voor een langere tijd in gevangenschap bent, is het belangrijk om gezond te blijven.
• Observeer de alertheid van je gijzelnemers en probeer de ongeveer tijd bij te houden dat je gevangen bent gehouden.
• Tijdens verhoor, werk volledig met ze samen. Geef korte antwoorden en trek geen aandacht naar jezelf.
• Het belangrijkste is om geduldig te zijn. Deze situaties eindigen normaal gesproken positief met je redding die eerder komt dan je verwacht of dat je levend wordt vrijgelaten. Verlies de hoop niet naarmate de tijd verstrijkt of geef niet toe aan gevoelens zoals het Stockholm-syndroom.

Redding:

Wanneer je wordt gered, zorg ervoor dat je kalm blijft en laag bij de grond blijft! Laat de politie of het leger hun werk doen. Het reddingsteam zal je vinden en veiligstellen. Het zal een snelle en angstaanjagende ervaring zijn, omdat er waarschijnlijk ook wapens op je gericht zijn totdat ze zeker weten dat je geen bedreiging bent.

We begrijpen dat ontvoeringssituaties een angstaanjagende ervaring zijn, die emotionele instabiliteit veroorzaakt met angst, stress, depressie, enzovoort, maar passief gedrag vertonen en wachten op het juiste moment met optimistische hoop is de belangrijkste sleutel om om te gaan met een stressvolle situatie zoals gegijzeld worden. Het kennen van deze overlevingsvaardigheden in een ontvoerings- of gijzelingssituatie geeft je meer persoonlijke middelen die je leven kunnen redden.