Overleven in de Arctis

Elke ware overlevingsdeskundige moet voorbereid zijn om te overleven in een van de hardste omgevingen ter wereld, inclusief het Arctische gebied. Het Arctische gebied staat bekend om zijn ondervriezingstemperaturen, harde winden en gevaarlijk terrein. Velen overlevenden zijn gevangen gekomen in brute sneeuwstormen die hebben geleid tot bevroren ledematen, onderkoeling en zelfs de dood. Voordat je je waagt in de adembenemende Arctische wildernis, moet je de belangrijkste tactieken begrijpen om in deze omgeving in leven te blijven:

Blijf Gehydrateerd en Consumeer Calorieën. Je voelt je niet dorstig in de extreme kou, maar gehydrateerd blijven is essentieel. Hydrateren zorgt ervoor dat je genoeg bloedvolume hebt om warm bloed naar je extremiteiten te blijven pompen. Er zijn meerdere bronnen om water te verkrijgen in een Arctische omgeving. Bovendien verbrandt bewegen in de kou veel energie. Je moet waarschijnlijk tweemaal zoveel calorieën consumeren als je normaal zou doen, vooral uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet. Het verbranden van deze calorieën helpt om de broodnodige lichaamswarmte te produceren.

Maak een Warmwaterfles. Als je een warmtebron hebt, kook dan genoeg water om een van je flessen te vullen voordat je naar bed gaat. Zet de volle fles 's nachts in je slaapzak om warm te blijven. In de ochtend, zet de fles een paar minuten in je laarzen om ze op te warmen voordat je je aankleedt.

Draag de Juiste Uitrusting. Goede basislagen, handschoenen en laarzen zijn drie van de belangrijkste dingen die je bij je moet hebben in het Arctische gebied. ‘Pooldij’ ontstaat wanneer de extreme kou en wrijving blaren veroorzaken die open wonden op je benen worden. Draag altijd een zijde-laag onder wolbasislagen om deze pijnlijke en potentieel gevaarlijke aandoening te voorkomen. Dikke wanten zijn een must om bevroren ledematen te voorkomen. Zorg ervoor dat je je handschoenen aan je lichaam vastbindt met een touwtje. Op deze manier, als je ze ooit uittrekt, raken ze niet kwijt. Bescherm jezelf tenslotte tegen de wind. Zorg ervoor dat er geen openingen zijn tussen kledingstukken (bijv. jas en handschoenen) en draag altijd een dikke, met bont gevoerde capuchon. Bij temperaturen van -20 graden F met winden van 30 mph, bevriest onbedekt huid binnen vijf minuten.

Plak je Goggles Vast om Sneeuwblindheid te Voorkomen. Witte, besneeuwde omgevingen kunnen leiden tot sneeuwblindheid, wat permanente schade kan veroorzaken en extreem pijnlijk is. Een eenvoudige oplossing als je langere tijd buiten bent, is om tape over je goggles te plakken, met alleen een kleine opening in het midden om naar buiten te kijken. Dit voorkomt overblootstelling aan zonlicht dat op de sneeuw weerkaatst.

Blijf Droog. Dit is mogelijk de meest dodelijke situatie waarmee je te maken kunt krijgen in het Arctische gebied. Je verliest warmte 240 keer sneller naar water dan naar lucht. Pas je lagen aan voordat je gaat zweten en veeg de sneeuw van je kleding voordat deze smelt. Wees voorzichtig met zwak ijs tijdens het lopen. Als je door het ijs valt, zwem eruit en rol onmiddellijk in de sneeuw om zoveel mogelijk water kwijt te raken. Verander in droge kleren en blijf op een beschutte plek totdat je helemaal opgewarmd bent. Lees meer hier om te leren hoe je de stadia van onderkoeling kunt herkennen en veilig kunt behandelen.

Bouw een Sneeuwmuur om je Tent te Beschermen. Graaf een platform in de sneeuw om de hoogte van de tent te verlagen. Bouw daarna een sneeuwmuur van minstens twee voet hoog richting de wind, ongeveer 9 meter van je tent, om te voorkomen dat deze wegwaait of begraven wordt.

Ga Niet Buiten in een Storm. Punt. In de koudste klimaten kan de windchill vaak onder de -80 graden F dalen. GA NIET je tent uit in deze situaties, ongeacht wat. Graaf een gat in de tentuitgang om naar de wc te gaan. Je zou al het benodigde materiaal bij je in de tent moeten hebben om te overleven en als je een sneeuwmuur hebt gebouwd, zou je beschermd moeten zijn om de storm zo lang als nodig uit te zitten.

Hoewel deze tips helpen om te overleven in een Arctische omgeving, is dit geenszins een uitputtende lijst. Voordat je beslist om naar een afgelegen locatie te reizen, onderzoek het gebied en de bijbehorende risico's. Vergeet niet dat de grootste bedreigingen waarmee je te maken krijgt in extreme kou uitdroging, onderkoeling en bevroren ledematen zijn. Weet wat je moet doen om het risico op het tegenkomen van deze levensbedreigende omstandigheden te minimaliseren, zodat je kunt genieten van je tijd terwijl je de uitgestrektheid en schoonheid van het Arctische gebied bewondert!