Overleve i Arktis

Hver ekte overlevingsentusiast må være forberedt på å overleve i noen av verdens hardeste miljøer, inkludert Arktis. Arktis er beryktet for sine frostgrader, harde vinder og farlige terreng. Mange overlevingsentusiaster har blitt tatt i brutale snøstormer som har resultert i forfrysning, nedkjøling og død. Før du begir deg inn i den fantastiske arktiske villmarken, må du forstå de viktigste taktikkene for å forbli i live i dette miljøet:

Hold deg hydrert og spis kalorier. Du føler deg ikke tørst i den alvorlige kulden, men det er avgjørende å holde seg hydrert. Å hydrere sørger for at du har tilstrekkelig blodvolum til å holde varmt blod pumpende til ekstremitetene dine. Det finnes flere kilder til vann i et arktisk miljø. I tillegg forbrenner trening i kulden mye energi. Du må sannsynligvis spise dobbelt så mange kalorier som du vanligvis ville gjort, spesielt fra fettrik mat. Å forbrenne disse kaloriene hjelper med å produsere nødvendig kroppsvarme.

Lag en varmtvannflaske. Hvis du har en varmekilde, kok nok vann til å fylle en av flaskene dine før du går til sengs. Legg den fulle flasken inni soveposen din om natten for å holde deg varm. Om morgenen, legg flasken i støvlene dine i noen minutter for å varme dem opp før du kler på deg.

Bruk riktig utstyr. Riktige lag med undertøy, hansker og støvler er tre av de viktigste tingene å ha med seg i Arktis. 'Polare lår' oppstår når den ekstreme kulden og friksjonen forårsaker blemmer som utvikler seg til åpne sår på bena dine. Alltid bruk et silkelag under ullundertøy for å forhindre denne smertefulle og potensielt farlige tilstanden. Tykk votter er et must for å forhindre forfrysning. Sørg for å binde hanskene til kroppen din med snor. På den måten, hvis du noen gang tar dem av, vil de ikke bli borte. Til slutt, beskytt deg mot vinden. Sørg for at det ikke er sprekker mellom klesplagg (f.eks. jakke og hansker) og bruk alltid en tykk, pelsforet hette. Ved temperaturer på -20 grader F med 30 mph vind frysers eksponert hud på under fem minutter.

Teip gogglesene dine for å forhindre snøblindhet. Hvite, snøfylte miljøer kan føre til snøblindhet som kan forårsake permanent skade og er ekstremt smertefullt. En enkel løsning hvis du skal være ute i lengre perioder, er å teipe over gogglesene dine, og la bare en liten sprekk i midten være dekket for at du skal kunne se ut. Dette forhindrer overeksponering for sollys som reflekteres av snøen.

Hold deg tørr. Dette er muligens den mest dødelige situasjonen du kan møte i Arktis. Du mister varme 240 ganger raskere til vann enn til luft. Juster lagene dine før du blir svett og tørk av snøen før den smelter på klærne dine. Når du går, vær forsiktig med svak is. Hvis du faller gjennom isen, svøm ut og rull i snøen umiddelbart for å få bort mest mulig vann. Bytt til tørre klær og vær i et beskyttet sted til du har blitt helt varm. Les mer her for å lære hvordan du kan identifisere og trygt behandle stadiene av nedkjøling.

Bygg en snøvegg for å beskytte teltet ditt. Grav en plattform inn i snøen for å senke høyden på teltet. Bygg deretter en snøvegg som er minst to fot høy mot vinden, omtrent 9 meter fra teltet for å forhindre at det blir blåst bort eller begravet.

Ikke gå ut i en storm. Punktum. I de kaldeste klimaene kan vindkulde ofte komme ned til under -80 grader F. IKKE forlat teltet ditt i disse situasjonene, uansett hva. Grav et hull i teltverandaen for å bruke toalettet. Du bør ha alle forsyningene du trenger for å overleve med deg i teltet, og hvis du har bygget en snøvegg, bør du være beskyttet for å sitte ut stormen så lenge den varer.

Selv om disse tipsene vil hjelpe deg å overleve i et arktisk miljø, er dette på ingen måte en uttømmende liste. Før du velger å reise til et avsides sted, gjør research på området og risikoene involvert. Husk at de største truslene du vil møte i ekstrem kulde er dehydrering, nedkjøling og forfrysning. Vit hva du skal gjøre for å minimere risikoen for å møte noen av disse livstruende tilstandene, slik at du kan nyte tiden din mens du beundrer det omfattende og vakre Arktis!