Emergency Medical Skills Every Prepper Should Learn

Umiejętności ratunkowe, które każdy przygotowany powinien znać

Umiejętności udzielania pierwszej pomocy mogą być korzystne zarówno dla Ciebie, jak i dla ratowania życia innych osób.
Większość z tych umiejętności jest bardzo podstawowa, takie jak korzystanie z zestawów pierwszej pomocy, podczas gdy istnieje
pewne skomplikowane szkolenie dla ratowników medycznych, które również może być kluczowe dla ratowania
życia kogoś. W tym przewodniku zbadamy najlepsze umiejętności udzielania pierwszej pomocy,
które każdy powinien nauczyć się, aby radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.

Top 10 Umiejętności Udzielania Pierwszej Pomocy, Które Powinien Znać Każdy Przygotowany

1. Naucz się korzystać z podstawowego zestawu pierwszej pomocy.

Znajomość zawartości swojego zestawu pierwszej pomocy i umiejętność jego wykorzystania jest bardzo ważna. Bandaże,
środki antyseptyczne i leki przeciwbólowe to tylko niektóre rzeczy, z którymi powinieneś się zapoznać.
Są to niezbędne wyposażenie w codziennym życiu, aby móc leczyć drobne urazy, takie jak
skaleczenia i otarcia, po oparzenia i ukąszenia. Poświęć czas na regularne sprawdzanie swojego zestawu,
upewniając się, że wszystko jest aktualne i działa. Twój zestaw pierwszej pomocy może nie zawierać wszystkiego, co potrzebujesz w sytuacjach ratujących życie, więc zakup torbę pack stack, aby zorganizować wszystko w jednym miejscu w swoim plecaku bez marnowania miejsca.

2. Rozwijaj umiejętności zarządzania wstrząsem i wiesz, jak natychmiast reagować

Wstrząs, spowodowany niewystarczającym krążeniem krwi, musi być natychmiast leczony. Naucz się rozpoznawać jego objawy:

Blada skóra
Szybko bijący puls, powyżej 10 razy na minutę
Płytkie oddychanie
Zamieszanie

Połóż się na plecach i utrzymuj pacjenta w cieple. Nie podawaj nic do jedzenia ani
picie. Wezwij natychmiast pomoc medyczną, jeśli to możliwe. Regularne ćwiczenie i
uczestnictwo w kursach mogą zwiększyć Twoje możliwości reakcji.

3. Zarządzanie złamaniami i skręceniami

Złamania i skręcenia są bolesne i uniemożliwiają poruszanie się osobie. Naucz się
aplikować szyny lub bandaże, aby ustabilizować dotknięty obszar. Jeśli to złamanie, trzymaj część jak najbardziej nieruchomo i uzyskaj pomoc medyczną. W przypadku skręceń pamiętaj o zastosowaniu zasady RICE: Odpoczynek, Lód, Kompresja, Uniesienie. Rozróżnienie między złamaniem a skręceniem jest kluczowe dla dobrej opieki podczas sytuacji kryzysowych.

4. Zarządzanie ranami

Zarządzanie ranami jest niezbędną umiejętnością, ponieważ prosta rana może się pogłębić, jeśli zostanie zignorowana. Głębokie rany mogą wymagać ucisku, aby zatrzymać krwawienie oraz oczyszczenia, aby zapobiec infekcji, a nawet wizyt u lekarza. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy infekcji, takie jak zaczerwienienie, opuchlizna i ropienie. Ważne jest, aby wiedzieć, jak używać odpowiednich bandaży lub opatrunków oraz kiedy udać się do lekarza po dalszą opiekę. Podczas leczenia ran istotne jest, aby chronić je przed owadami i zarazkami. Jeśli nie masz nic, aby je zakryć, możesz naprawić swoje ubrania za pomocą łat NOSO, aby szybko i łatwo naprawić.

5. CPR

W sytuacjach kryzysowych, takich jak zatrzymanie akcji serca, CPR działa jako technika ratująca życie. Jeśli masz szkolenie dla ratowników medycznych, ucz się prawidłowego umiejscowienia rąk i głębokości ucisku klatki piersiowej. Naucz się poprawnej sztucznej wentylacji, jeśli to możliwe, aby ją wykonać. Tego typu ćwiczenia na manekinach oraz uczestnictwo w certyfikowanych kursach pomogą Ci być gotowym na CPR w rzeczywistych sytuacjach. Nie zapomnij również, że natychmiastowe CPR może podwoić lub nawet potroić szanse na przeżycie.

6. Wsparcie życiowe poza CPR

CPR to nie wszystko, co obejmuje podstawowe wsparcie życiowe. Podstawowe wsparcie życiowe obejmuje zarządzanie drogami oddechowymi, wentylację manualną oraz użycie automatycznych defibrylatorów zewnętrznych
(AED). Kursy szkolące dla ratowników medycznych uczą, jak radzić sobie z zadławieniem, utratą
przytomności i zatrzymaniem oddychania. Wiele sytuacji kryzysowych wymaga umiejętności BLS. Jeśli profesjonalna pomoc medyczna się opóźnia lub jesteś pierwszym na miejscu, możesz utrzymać podstawowe funkcje życiowe pacjenta, aż przybędzie bardziej wykwalifikowana pomoc.

7. Leczenie oparzeń i odmrożeń

Szybkie udzielenie pomocy może zapobiec poważnym uszkodzeniom spowodowanym oparzeniami. W przypadku
oparzeń termicznych należy umieścić obszar pod bieżącą wodą. Jeśli to możliwe, przykryj sterylnymi,
nieprzywierającymi bandażami i lekuj ból. W przypadku odmrożeń powoli ocieplaj
dotknięty obszar, ale nie pocieraj go. Oba przypadki mogą stać się poważne, jeśli nie zostaną szybko leczone. Warto znać różnice między stopniami poważności oparzeń i odmrożeń, aby zapewnić odpowiednią opiekę.

8. Zarządzanie skutkami ekstremalnych warunków pogodowych, takimi jak udar cieplny i hipotermia

Wiedza, jak radzić sobie z skutkami ekstremalnych warunków pogodowych, jest niezbędna. Wysoka
temperatura ciała, czerwona skóra i mdłości to objawy udaru cieplnego.
Przenieś osobę w chłodniejsze miejsce, obniż temperaturę i wezwij
pomoc medyczną. Drżenie, bełkotliwy język i wolne oddychanie to oznaki hipotermii. Stopniowo ogrzewaj osobę i natychmiast szukaj pomocy medycznej. Terminowa oraz odpowiednia reakcja jest kwestią życia i śmierci dla osoby zmagającej się z jednym z tych przypadków.

9. Zarządzanie nawodnieniem

Zarówno czysta woda, jak i normalne spożycie płynów są istotne dla zdrowia, szczególnie w sytuacjach kryzysowych. Odpowiednie zarządzanie nawodnieniem jest kluczowe dla zdrowia. Dlatego naucz się kilku metod oczyszczania, takich jak gotowanie, traktowanie chemiczne lub filtracja. Zrozum oznaki i zapobieganie odwodnieniu, upewniając się, że masz
regularny dostęp do czystej wody do picia i gotowania. To wiedza istotna dla
zdrowia, szczególnie gdy standardowe źródła wody są zakłócone.

10. Umiejętności dotyczące higieny i zapobiegania chorobom

Zapobieganie chorobom wymaga dobrych praktyk higienicznych, które są najbardziej potrzebne w zatłoczonych lub niehigienicznych warunkach. Musisz nauczyć się, jak prawidłowo myć ręce i usuwać zarazki, a także metod sanitarno-higienicznych. Wiedza na temat rozprzestrzeniania się chorób i podejmowanie działań izolacyjnych w przypadku chorób zakaźnych mogą zapobiegać epidemii. Ogólnie rzecz biorąc, edukacja medyczna zwiększa bezpieczeństwo zdrowotne dla wszystkich w rodzinie. Utrzymywanie noży w czystości również jest częścią higieny i zapobiegania chorobom, a Wicked Wax może zapobiegać korozji na nożach i chronić różne materiały przed zanieczyszczeniami zewnętrznymi.

Podsumowanie

Szkolenie w zakresie ratownictwa medycznego oraz edukacja medyczna na pewnym poziomie są niezwykle ważne dla każdego,
bez względu na to, czy masz wykształcenie medyczne, czy nie. Wiele osób nie wie nawet, jak korzystać z zestawów pierwszej pomocy. Dlatego nauka tych umiejętności udzielania pierwszej pomocy przygotowuje ich do radzenia sobie w każdej sytuacji, z którą życie ich zetknie. Kiedy nauczysz się tych umiejętności jako osoba przygotowana, nie tylko zyskasz umiejętność ratowania własnego życia, ale także będzie można ratować innych.

Share this article