Sobrevivendo a uma Situação de Sequestro ou Cativeiro

O mundo está vivenciando cenas de crime dia após dia, às vezes com mais frequência do que antes. Então, ser sequestrado ou raptado não é algo que “só acontece nos filmes”. Não acontecerá com todo mundo, mas se acontecer com você, o que você faria? Muitas vítimas sobreviveram a essas situações extremamente desafiadoras. Este artigo explica o que você deve fazer em tais circunstâncias.

Sugestões de comportamento ao ser sequestrado:

Sequestros/raptos podem acontecer em quase qualquer lugar, seja em um local público ou isolado. Você deve sempre estar ciente do seu entorno, especialmente quando está sozinho ou em uma posição vulnerável. Observe se há outros captivos. Mantenha a cabeça em movimento, especialmente em áreas desconhecidas ou em situações que lhe dão aquele pressentimento. Se algum sequestro ou rapto ocorrer, essas dicas abaixo podem potencialmente salvar sua vida ou a de outra pessoa.

• Primeiro, se um indivíduo te encurralou. Mantenha a calma.
• Fale suavemente e educadamente com a pessoa que te sequestrou.
• Não seja agressivo ou hostil.
• Não seja beligerante ou não cooperativo.
• Siga as instruções dos sequestradores, não tente lutar, especialmente se estiver em desvantagem numérica.
• Coopere com eles, não lhes dê motivos para te machucar fisicamente.
• Se eles forem profissionais, há uma chance de que possam te sedar.
• Mantenha uma saúde mental estável e esteja consciente de si mesmo.
• Fique alerta para uma chance de tentar escapar, se a situação permitir.

Instruções a seguir para sobreviver após ser sequestrado:

Se você for sequestrado ou mantido como refém e levado a um novo local, abaixo estão mais detalhes sobre como processar esses eventos e como manter a calma e aprender sobre o ambiente ao seu redor.

• Após chegar ao destino, observe todas as coisas, sons, curvas tomadas. Ruídos de fundo.
• Não se estresse e mantenha a calma. Não pense na pior situação ou cenário. Fique presente em sua mente e não faça movimentos bruscos.
• A cooperação passiva é importante, faça o que seus sequestradores dizem.
• Não se esforce para se concentrar em sobreviver e mantenha a calma. Quanto mais relaxado você estiver, mais seu cérebro poderá bolar maneiras de escapar, tentar estratégias ou como se libertar.
• Seja muito observador. Memorize a rotina e preste atenção aos padrões de comportamento. Prestar atenção ao comportamento e ao seu entorno pode significar a diferença entre a vida e a morte.
• Tente humanizá-los e a situação em que você se encontra. Fazer uma conexão humana pode aumentar suas chances de sobrevivência e ser sua melhor defesa. Levantar um assunto universal como família pode ajudar.
• Não tenha medo de pedir qualquer coisa que você precise, como atenção médica ou banheiro, etc. Faça pedidos de forma calma. Se você está em uma estadia prolongada na cativeiro, é importante tentar se manter saudável.
• Observe a vigilância dos seus sequestradores e tente manter controle do tempo aproximado em que você foi mantido refém.
• Durante o interrogatório, coopere completamente com eles. Dê respostas curtas e não chame a atenção para si mesmo.
• Mais importante, tenha paciência. Essas situações normalmente terminam positivamente com seu resgate acontecendo antes do que você espera ou sendo liberado vivo. Não perca a esperança com a passagem do tempo ou sucumba a sensações como a síndrome de Estocolmo.

Resgate:

Quando você está sendo resgatado, certifique-se de manter a calma e ficar baixo! Deixe a polícia ou os militares fazerem seu trabalho. A equipe de resgate irá te encontrar e te proteger. Será uma experiência rápida e assustadora, pois armas podem estar apontadas para você até que tenham certeza de que você não é uma ameaça.

Entendemos que situações de sequestro são uma experiência aterrorizante, causando instabilidade emocional com medo, ansiedade, depressão, etc., mas mostrar um comportamento passivo e esperar pelo momento certo com esperanças otimistas é a chave principal para lidar com uma situação de alta pressão como ser mantido refém. Saber essas habilidades de sobrevivência em uma situação de sequestro ou refém oferece a você mais recursos pessoais que podem preservar sua vida.