Artik'de Hayatta Kalmak

Her gerçek bir hayatta kalma uzmanı, dünyanın en sert ortamlarında, özellikle de kuzey kutbunda hayatta kalmaya hazır olmalıdır. Kuzey kutbu, sıfırın altında sıcaklıklar, sert rüzgarlar ve tehlikeli araziler ile tanınır. Birçok hayatta kalma uzmanı, donma, hipotermi ve ölüme yol açan sert kar fırtınalarında yakalanmıştır. Şahane kuzey kutbu vahşi doğasına adım atmadan önce, bu ortamda hayatta kalmanın temel taktiklerini anlamalısınız:

Suyunuzu İhmal Etmeyin ve Kalori Tüketin. Sert soğukta susuzluk hissetmezsiniz, ancak su içmek hayati öneme sahiptir. Su alımı, vücut sıcaklığını korumak için yeterli kan hacmine sahip olmanızı sağlar. Kuzey kutbu ortamında su temin edecek birçok kaynağınız vardır. Ayrıca, soğukta egzersiz yapmak oldukça fazla enerji harcar. Muhtemelen, tipik olarak tüketeceğiniz kalori miktarının iki katını almanız gerekecek, özellikle de yağ açısından zengin gıdalardan. Bu kalorilerin yanması, ihtiyaç duyulan vücut sıcaklığını üretmeye yardımcı olur.

Sıcak Su Şişesi Yapın. Eğer bir ısı kaynağınız varsa, uyumadan önce şişelerinizden birini doldurmak için yeterince su kaynatın. Gece sıcak kalmak için dolu şişeyi uyku tulumunuzun içine yerleştirin. Sabah, giyinmeden önce şişeyi ayakkabılarınızın içine birkaç dakika koyarak ısıtın.

Uygun Eşyaları Giyin. Uygun alt katmanlar, eldivenler ve botlar, kuzey kutbunda yanınızda bulundurmanız gereken en önemli şeylerden üçüdür. 'Kutup uylukları' meydana geldiğinde, aşırı soğuk ve sürtünme, bacaklarınızda açık yaralara dönüşen su kabarcıkları oluşturur. Bu acı verici ve potansiyel olarak tehlikeli durumu önlemek için her zaman yün alt katmanların altında ipek bir katman giyin. Donmayı önlemek için kalın eldivenler şarttır. Eldivenlerinizi kaybetmemek için ip ile vücudunuza bağladığınızdan emin olun. Bu şekilde, eğer çıkarmanız gerekirse kaybolmazlar. Son olarak, rüzardan kendinizi koruyun. Giysiler (örneğin, ceket ve eldiven) arasında boşluk olmadığından emin olun ve her zaman kalın, yün astarlı bir kapüşon giyin. -20 derece F sıcaklıkta ve 30 mph rüzgarlarda, açık deriniz beş dakikadan daha az sürede donar.

Karla Gözlüklerinizi Bantlayarak Kar Körlüğünü Önleyin. Beyaz, karlı ortamlar, kalıcı zararlara neden olabilecek ve son derece acı verici olan kar körlüğüne yol açabilir. Uzun süre dışarıda kalacaksanız, gözlüklerinizi bantlamak kolay bir çözümdür, böylece sadece ortada küçük bir yarık bırakarak görmenizi sağlayabilirsiniz. Bu, karın üzerinde parlayan güneş ışığına fazla maruz kalmanızı önler.

Kuruyun. Bu, kuzey kutbunda karşılaşabileceğiniz en ölümcül durumdur. Suya karşı ısı kaybetme hızınız havaya göre 240 kat daha fazladır. Terlemeden önce katmanlarınızı ayarlayın ve kar, giysilerinizi eritmeden önce silin. Yürürken, zayıf buza dikkat edin. Eğer buza düşerseniz, hemen yüzerek çıkın ve suyu mümkün olduğunca silmek için karın içine yuvarlanın. Kuru giysiler giyin ve tamamen ısınana kadar korunaklı bir yerde kalın. Buradan hipoterminin aşamalarını nasıl tanıyacağınızı ve güvenli bir şekilde tedavi edeceğinizi öğrenin.

Dovenizin Korunması İçin Bir Kar Duvarı İnşa Edin. Tenteyi alçaltmak için karın içine bir platform kazın. Sonrasında, tente ile rüzgar arasında en az iki fit yüksekliğinde bir kar duvarı inşa edin, tentenizin uçup gitmesini veya gömülmesini önlemek için tentenizden yaklaşık 9 metre uzakta.

Fırtınada Dışarı Çıkmayın. Kesinlikle. En soğuk iklimlerde, rüzgar soğuğu genellikle -80 derece F'ye kadar düşebilir. BU tür durumlarda tente bırakmayın, ne olursa olsun. Tuvalet ihtiyacınız için tente önünde bir çukur kazın. Tentedeyken hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm malzemeleri yanında bulundurmalısınız ve eğer bir kar duvarı inşa ettiyseniz, fırtına süresince güvenli bir şekilde kalmalısınız.

Bu ipuçları kuzey kutbu ortamında hayatta kalmanıza yardımcı olsa da, kesinlikle tam bir liste değildir. Herhangi bir uzak lokasyona seyahat etmeye karar vermeden önce, bölgeyle ilgili araştırma yapın ve riskleri gözden geçirin. Aşırı soğukta karşılaşacağınız en büyük tehditlerin sıvı kaybı, hipotermi ve donma olduğunu unutmayın. Bu hayati tehlike oluşturabilecek durumlarla karşılaşma riskini azaltmak için neler yapacağınızı bilin, böylece kuzey kutbunun genişliği ve güzelliğini takdir etmenin tadını çıkarabilirsiniz!