在山中生存
山脉是美丽的徒步旅行和露营地点，但对于没有准备的探险者而言，也可能是致命的。无论是徒步旅行出错还是罕见的飞机坠毁在山上，关于在恶劣的山区条件下克服困难的成功与失败的故事比比皆是，其中最严酷的情况发生在冬季。虽然在山中的夏季与在森林中的生存相似，但山中的秋冬季节因为各种恶劣天气的潜在可能性而成为一个独特的挑战。通过适当的准备，任何求生者都可以提高在山区SHTF（事态严重失控）情况下生存的可能性。以下是进行雪地山区探险前必须了解的重要提示：
清点装备。如果您在山中徒步旅行，我们假设您带有合适的装备——靴子、寒冷天气的衣物、冰爪或雪鞋、冰镐、保温睡袋、胶带等。然而，如果您发现自己没有合适的装备，您需要迅速发挥创意以确保在山区的生存。您可以使用坚固的树枝和 parachord、鱼线或鞋带来构造临时雪鞋。如果您正在穿越深厚、松软的积雪，这将是必不可少的。还需携带可能帮助您寻找食物的装备。您还需要搭建一个庇护所。如果您有工具可以挖掘，您可以挖掘一个雪洞。如果没有，寻找一些相对保护的区域，如洞穴或沟渠。如果积雪不够深，挖到地面然后堆起雪墙，用灌木覆盖开口，以便将身体热量困住在庇护所内。另一个必要的装备是带有卫星影像的GPS，这样您可以对地形有非常清晰的了解。
保持温暖。在寒冷的山区，失温症和脱水是主要的危险。徒步时在开始出汗前先脱掉衣物，以免皮肤潮湿加速失去热量。相反，如果气温在冰点以下，确保您的衣物之间没有缝隙，以免皮肤暴露在寒冷的空气和风中。用帽子和围巾覆盖头和脸。夜晚是最危险的时刻，因为您不会活动以产生体热，而气温会降到最低。如果安全的话，生火以产生热量并煮沸水。在晚上用热水填满水瓶，放在您的睡袋/庇护所内保持温暖。
避免雪崩。雪崩是山中生存最大的危险。在经历雪崩时，接受过雪崩训练的人中只有五分之一能够幸存。需要警惕四种不同类型的雪崩：板状雪崩——一块雪从山上滑落并开始大块下滑，硬板雪崩——硬质雪块脆裂并快速下滑，往往破成几块大块，软板雪崩——雪块在下滑时更容易碎裂，松雪——由小量移动的雪汇聚成大滑坡引发。雪崩常见于长且宽阔的30-45度坡道上，树木稀疏。它们也可能受到太阳辐射的影响，因此要避免阳光直射和有可能导致积雪松动的地方。徒步下山时总是采用曲折路线，以降低触发雪崩的可能性。如果发生雪崩，则确保您知道如何在深雪情况下构建雪庇护所。同时准备一个雪崩信标或灯，以便找到自己的路。
避免冰川。冰川是另一个危险的攀爬地形。冰川中通常存在隐藏的裂缝，深达数百英尺，难以逃脱。还有冰石坠落的危险，可能阻碍您的行程甚至生存。只有在绝对必要时才可穿越冰川，如果这样，请在每一步之前仔细测试区域。
小心高原病。通常，您最佳的应对措施可能是向下行走，以尝试到达山脚下的村庄。然而，如果您处于最佳的救援队发现您的机会是继续上升的情况下，不论是达到您知道存在的有人居住的区域，还是以更好地观察周围环境，您必须小心高原病。快速上升到较高的海拔会导致高原病。症状包括：头晕、疲劳、头疼、食欲丧失、恶心、呕吐、脉搏急促和呼吸急促等。严重的病例可能会导致死亡，因此如果您认为自己正经历高原病的重要性，必须迅速下降。
根据您的位置，了解这6种生存树。
这些山脉是地球上最令人叹为观止的景观。在冬季的山区徒步和露营如果有培训可以安全进行，是一次惊人的体验。生存专家会告诉您，良好的身体素质和装备并不是您在山中生存所需的唯一条件。您还需要保持头脑清醒，以确保在冒险结束时安全返回。在计划探险时，时刻准备好应对可能的紧急情况，并带上合适的装备，以提高生存的最佳机会是至关重要的。
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