在沙漠中生存
沙漠是一个美丽而又无情的环境。它拥有世界上最独特的风景、野生动物和植物。随着越来越多的人搬到沙漠地区或在沙漠中度假，了解沙漠的危险和保持安全所需的预防措施变得非常重要。没有准备的徒步旅行者可能会迷路、遭遇季风、被毒性动物蜇伤，并面临致命的脱水。低估沙漠环境的严酷性可能是一种致命的错误。
沙漠的威胁不应被忽视，但也不应阻止生存主义者享受他们在沙漠中的时光。关键是了解需要注意哪些方面，以及如何让自己有最佳机会来应对紧急情况：
限制阳光暴露。这是关键! 沙漠中的最大危险之一就是暴露在阳光下。中午时分要避开阳光，并< a href="https://crateclub.com/blogs/articles/five-reasons-to-always-have-a-hat" target="_blank" title="始终佩戴帽子的五个理由" rel="noopener noreferrer">始终戴上头部遮挡物。搭建一个遮阳棚是保持在白天凉爽的首要任务之一。但是在开始搭建之前，如果没有带帽子，可以用手边的材料做一个。暴露头部在阳光下是危险的，因为这会迫使你的身体额外工作以降温。当你感到热时，不要试图通过脱衣服来降温。晒伤会导致脱水和过热。
合理分配食物和水。合理分配你的水，以使它尽可能长久。吃得越多，你就越渴，所以只吃足够的食物来抑制饥饿感。没有食物比没有水的情况能持续得更久，因此限制食物摄入可以帮助防止脱水。你还可以通过用鼻子呼吸和用头巾或衣物遮住嘴巴来减少水分流失。
选择安全的水源。对你发现的水要小心。利用树木来指示地下河流，并寻找可储存雨水的岩石凹陷——这些是最安全的水源。除非是生死攸关的情况，否则不要饮用仙人掌的水。许多仙人掌内部并没有水，而那些确实有水的仙人掌往往含有生物碱，会导致痉挛、呕吐和腹泻，最终可导致致命的脱水。
为夜间搭建一个温暖的避难所。虽然沙漠白天气温酷热，但夜间气温往往降至零度以下。首先，寻找可以变成避难所的洞穴。如果周围没有任何东西，你应该选择地下且避风的地方。挖一个与身体大小相符的沟，并用大石头或其他重物在边缘加固。用防水布或急救毯覆盖，并用石头固定。底部可以放置一条额外的毯子或衣物，以提高保温效果。
注意危险。主要的沙漠危险包括响尾蛇、蝎子、蜘蛛、沙尘暴和山洪。在可能有蜇伤物体的情况下，始终注意脚下，并检查你的鞋子、睡袋和即将坐下的地方。如果被蜇伤，抬高受伤的肢体以减少肿胀。了解如何处理蛇咬伤。在刮风的日子，要做好沙尘暴来临的准备。如果有的话，佩戴密闭的护目镜或太阳镜。用湿头巾或衣物捆绑在口鼻周围，并尽量待在你建造的避难所里。如果你在有峡谷的地区，始终留意山洪发生的潜在风险。大多数发生在中午至晚上8点之间，七月至九月是美国西南部的季风季节。然而，如果在这些时间之外遇到大量降雨，尽量在可能的情况下选择高地休息和旅行。
这些关键提示可以帮助你在沙漠区域的紧急情况下获得最佳的生存结果。在徒步旅行或露营之前，务必研究环境，并带好合适的工具，以确保成功。在沙漠中，缺乏准备和低估周围环境都可能是致命的错误。
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